海に行く

みなさんもうすっかり７月も終わるのね。

なんかさー毎月が早い。毎週早いが毎月も早い。
最近始めたのはフィジカルセラピー。
数週間前に１年半ぶりにインド舞踊のクラスに入ってからひどい腰の痛みに数週間悩まされたので、痛みが引いた後行ってみた。
長年の謎が解けたよ。
私の右腰というか骨盤が変だって言われてはや数十年（あ、でもここのXRayは取っていない）取りに行こう。
どうも右の骨盤が私が一歩歩くごと、足を動かすごとに動いているらしく（左は筋肉で固定されている）、だから腰が痛いみたい。
まじで・・・。
と言われて処方された動きをしております。
左にだけ出ていた腹筋も右に現れてきた。
でもこれは癖なので、なかなか治りにくそうだけど。
でも歩いている時にも、あ、そうだ・・と思いながら腰を固定させて足で歩くようにしているよ。

今まで誰も教えてくれなかったのよ・・・・。

フィジカルセラピーの担当の人はこれをやって数十年の人で、偶然にも日系カナダ人３世の女性。東洋人って見ればわかるけど、私の名前とお父さんの名前の２文字が同じなの・・と言われてびっくり。
全く日本語は喋れないけど、こんなところでお目にかかるとは思いませんでしたよ。しかもまだNYにきて数ヶ月なんだって。

いい人に当たってよかった。

それ以外は、なんか仕事ばっか。
でもやっぱり海に行って透明度ない緑の水だけど、水に入って浸かって浮かんで、そのあと数時間爆睡したらずいぶんリラックスした。
ロッカウェーの泳げるエリアは決まってて、ものすごい狭いエリアだけ解放されて江ノ島並みのこみようだったけど、（しかも１区画だけ）久しぶりに水に浸かれてよかったよ。

海はいいねえ。日本は沖縄以外どこがいいのだろう。私は伊豆とか、千葉の外海くらいしか知らないけど、もっと綺麗な水とか浜辺、いっぱいあるんじゃないかなあ、関東以外の場所で。