けつが冷える

立体的なけつで有名だった(有名じゃないけど）わたしのけつだが、最近は平たい。
平たいけつというのに慣れていないので、パンツとかはいたときの後姿にびっくりすることが。
最初の頃はけつが減った！と喜んでたのだけど、なんかどうも違うような・・・。でも姿勢や腰痛は減ったのだけど。

それと同時にけつ肉密度が閑散になってきたせいか、ひえが体に入り込みやすくなってきた。腹もそうだけど、けつもそうだ。
きっとこれは筋肉が足りないからだ！とおもって、座ったままけつ筋を鍛えてきたりもするけど、どうも違う気がする。
しかもなんか座ってても疲れるし。


は～～～～～～。

足もさ、細くなってきたかも！と思うんだけどなんとなくちがうんだよなあ。

まあいいけどさ。
わたしはうんこずわりができない。

スクワットでもするか。