ひまだわ

昨日はカポエラに復帰！

また死にそうになりました。
なんかよく長距離走で最後に死にそうになりながら走っている小太りな子？
おれってあれ？
とも思ったことはあったんだけど、まあ、それなりに分断しながらも、復帰しながら続けたし。
やっぱり上半身よわいわー。
しかも今回は後半は上半身強化合宿だったので、思わず手を全体にべたっとではなく、指の付け根半分でついてしまった時に、内出血をしました。

手のひらに青あざがつくなんて初めてだわ・・・。

俺は下半身は強いけど、カタックをやるようになってから体の後ろ側の筋肉ばかり発達して、まえ筋が弱い。おかげで腹筋ができなくなり、おなかがこんもり。

ま、カポエラで(死にそうになるけど）上半身とか側筋とかを鍛えますよ。
ああ腹筋もね。


思うに上半身が弱いと、肩こりもしやすくなるのかも。
すげー汗かいてよれよれになるけど、でもやっぱり楽しい。
性格的にマーシャルアーツは向いている気がする。ただ痛いのはやだけどね。

いやああさもすっきりだわ。
肉体的な疲れは少し残るけど、こういう目覚めはよい。
もっと激しく運動したいなあ。
汗は脂肪の絞り汁ではないのだけど、なんかそんな気がしていいわあ。


夏の間に動いて落としていかないと、四十路突入後が怖いわ。
もう7月なんだなー。

子供のときは夏があまり好きじゃなかった。
ただやすみでボーっとできるのはよかったけどね。

今は一人で海にドンどこ行って楽しめるからいい。
しかしかかとががさがさだ。