ふとった

ストレスぶとり。
太るのね。
ストレスがたまると。

ストレスがたまると乳脂肪と砂糖がほしくなる。
きっと脂肪とカルシウムと糖分を欲しているのだろう。こないだキムラヤのアンパンを食べてて、ふとビニール包装に張られたアメリカ側の成分表を見てて度肝を抜かれた。

アンパン78ｇの砂糖が入っているとよ？？？？
どっひゃー！
お菓子を作る人は知っているだろうけど100ｇの砂糖って一顧のケーキに使うくらいの砂糖の量。
一個のアンパンにほぼ一個のホールケーキ分の砂糖が入っている！
日本人は糖尿多いんじゃないか？

同居してたころは
[砂糖の取りすぎで糖尿になるんじゃないか？]
といわれてたけど、(普通にアイスとか食べてただけなのに）あんぱん！しかもこないだミニ大福を食べたらその成分表にも一個アタリの砂糖の量が３０ｇ...。1こ50ｇもないよ！とびびって降りました。

でもコーラとかも一本50ｇくらい砂糖はいっているんだよね。

あと昨日はチョコ蒸しぱんを課って食べたら41ｇの砂糖の量だった。

ほんとかよーーーーーーー！！！
たぶんほんとと思う。でも日本の表示のほうがカロリー高かった。

不思議だな。


ところで昨日の夜に提出終わりました。
疲れたのかほっとしたのか、やけにその前後(書類がそろったあたりから)ないてないてないて3回くらい（4回かも）おおなきしてた。

なんですかね、また一歩終わりに近づいているということですか。
さすがに疲れたけど腰痛は減った。