おせんたく

後で消すかもしれないけど、
今お洗濯をしようと決めた。というか家事のお洗濯はもう済んだんだけど、私は子供の頃にあることがあって、それからいろんなつらいことを、なんていうんだろう、zone outすることで自分を守ってきた。ぼーっとするって言うのかな。よくぼーっとしているね、と言われることの多い人生だったけど、ぼーっとする癖というのはなかなか抜けない。ここ最近は眠る、ということで対処してたんだけど、眠れなくなったりしていると、それも効かない時は困る。
ミーティングで行ったことのない会がいくつかあって、それって直接いろんな自分のことに関わることだから怖くていけないっつうのがある。
それを今日、行ってみることにした。

今までのミーティングとは違って結構自分の過去の傷を掘り起こしたりすることになるかもしれないから、しんどいと思うけど、今こうやって働かなくても生活させてもらえている状況で、しんどい家族にも囲まれてないし、自分に直面するいい機会かもしれないと思う。

なんかね、自分のこれからを今までと同じようなパターンで過ごしたくないなあってずっとここの所思ってて、そのためにはどうすればいいかなあと考えていたところなの。仕事、あってもいいんだけどいろんな意味で自分の今までのやり方だと多分数年後にはまた同じ精神状態に戻っちゃう。だからやだなと思って、一歩踏み込んでみることにしました。

今までのグループにはもちろん参加し続けて、昨日は次回からのミーティングのチェアパーソンを引き受けることにしました。そこは私が一番心地よく思えているグループだし、サポートもたくさんもらえているので、そこで少し責任のある役割をしてみて自分がどうなるか、みてみたいなと思って。

まあなれているところで、チェアをやるのは難しくないし、逆に言うと楽しい。こないだもよく行ってた別のグループでチェアをやって、ほかの人たちがあれこれ言うようになっちゃったりしたけど、それはそれでいいのかな、と。

ちょっと違った方法でかえてみることにしました。
大丈夫かな。