いいなあ、とダイアリ友の日記で知る。
今日はNYもとってもあったかい。昨日の夜もあったかかったけど、きょうはすばらすい。
革ジャンを着用せずに来れてしまった。
でもインターン後はミーティングなので、一応持参。

今日のセラピーはインテンスだった。

実は先週の金曜にいったミーティングで、右手と左手で紙の上で会話をする、という話を聞いたので、試してみた。右手は大人のわたしで、左手は子供の私、という設定らしい。やってみたらとても効果があった。

..............とかいてたら疲れてしまった。

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