ああんもう

Xエンプロイヤーがまたいない。電話かけても誰も出ないし。相変わらずいい加減な会社だ。

今日は一日うちでベットでごろごろしてた。ここはみな見向きなので日当たりがよく、昼間家にいると熱いくらい。青してつい寝てしまうのだ。ついでに

sexual Anorexia の本を読んだ。これはなかなか読みづらくて大変だったが、（というのは言葉が難しいのではなく、心理的にきびしかった）でも読んだ後にそっかよかったー、と思った。

セクシュアリティというのはスピリチュアリティに大変近くつながっているので、ないがしろにしていると、いろんな意味で心理的に傷つくのだ。性的、といってもセックスだけではなく、なんだろう、自分の感覚を大切にする、ということが一番大切ならしい。

自分をはぐくんでいくために、いろいろな方法があるのだ。
たとえば自分で自分をはぐくむためによい行為は

・必要なときに昼寝をする
・好きな音楽を聴く
・湖や水の流れるところの近くを歩いたり、座ったりしてくつろぐ
・自分が本当に欲しいものを買うためにお金を貯めて、それを購入する
・自分の寝室やベットが自分にとって居心地のいい様に工夫をする
・自分の気に入った場所、安心できる場所を求めていく
・好きな食べ物を自分で作る
・眠る

自分を性的にはぐくんでいくには

・自分で自分がセクシーに感じられるような洋服を買う
・自分で自分をやさしく触れていく
・自分にとって気持ちのいいと思えることをしてもらうよう人にお願いをする。（これは可能と思える人に、ということだと思うけど）
・性的にきずいていくための新しい道を自分で開拓していく。

最後のほうがいまいち具体的ではないけれど、なかなかよいことだなあ、と思う。

Aの仕事がだめだった。おかげですんごい落ち込んでいるようだ。
今日は逢えないかもしれないな。